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2013-12-31 檸檬水的做法

檸檬水對人體有益，然而單單只是喝檸檬水，會顯得太過單調，而且會苦苦的喝不下去。那么，小編今天為大家介紹兩種檸檬水的做法，如蜂蜜檸檬水和檸檬薏米水。另外，選擇鮮檸檬， 60~70℃的水溫去泡檸檬，或者加一點蜂蜜或白糖會讓泡出來的檸檬水更好喝�！�…

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2013-12-10 檸檬片泡水的功效

檸檬雖然很酸，但是將檸檬片泡水喝對人體非常有益哦。比如檸檬片泡水的功效有：女士們最喜歡的美白作用，祛痰，防治心血管疾病和腎結石，提高人體免疫力等。另外，檸檬片泡水喝對孕婦是特別有好處的，如有止孕吐，增進孕婦食欲，能減少孕婦便秘的功效。……

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2013-12-20 羊肉的做法大全

關于羊肉，有很多種做法，清燉，紅燒，煲湯，火鍋等等。如西洋參清燉羊肉湯，紅燜羊肉，胡蘿卜燉羊肉等。今天小編就給大家介紹羊肉的做法大全。但在吃羊肉的時候要注意好搭配，不宜同時吃醋和南瓜，飲茶，最好是搭配豆腐。此外，肝炎病人忌吃羊肉�！�…

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2013-12-06 檸檬片泡水的副作用

檸檬有消食、清理腸胃的功效，還有減肥、美白養顏的作用，今年來受到大眾的喜歡。最常見的就是用檸檬泡水，不過檸檬片泡水的副作用卻不是人人都知道，當然檸檬也不是人人都能吃的水果。……

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2013-12-10 清燉羊肉

羊肉是冬天餐桌上必不可少的一道菜，羊肉有很好的驅寒補身的功效，深受許多朋友的喜歡。羊肉的做法很多，其中清燉羊肉就是一道美味的菜式。雖然羊肉養生功效好，但不是人人都適合吃羊肉�！�…

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2013-12-06 紅燒羊肉的做法

寒冷的天氣要吃些御寒保暖的食物，大冷冬天許多人會選擇食用羊肉，因為羊肉有很好的驅寒功效。羊肉的做法很多，其中就有紅燒羊肉的做法。愛吃羊肉的朋友們不妨學起來吧，做的時候別忘了給羊肉去腥�！�…

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2013-12-05 蜂蜜的作用與功效

蜂蜜水是大家都熟悉的養生飲品，那么蜂蜜的作用于功效都有哪些呢？了解這方面的相關內容，我們可以有針對性的飲用蜂蜜。不過蜂蜜也不是人人都適合，我們來看看喝蜂蜜都有哪些注意事項吧�！�…

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2013-04-03 如何做到科學補鈣

嬰幼兒是人一生中發育最快的時期，也是身體最為嬌嫩的時期。這個時候的寶寶骨骼發育非常迅速，對鈣的需求量比較大。但是由于很多年輕的父母對兒童營養學的知識只是一知半解甚至根本就是毫不知情，在給孩子補鈣時非常迷茫。有時候不小心就陷入補鈣誤區，甚至給……

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2012-12-24 干人參果怎么吃？

干人參果怎么吃？干人參果可以煮粥、燉肉，下面介紹三種干人參果的煮法給大家，大家可以參考一下哦；干人參果的食用價值有哪些？食用干人參果可以壯骨、利尿消腫、護心、健脾益胃、生津解渴，食用價值很高哦！……

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2012-12-24 人參果的功效與作用

人參果的功效宇作用有哪些？吃人參果能治病養生，具有抗衰老、抗腫瘤、降低血糖、穩定血壓、糖尿病等各種功效；人參果的營養價值有多高？人參果擁有豐富的蛋白質、維生素、氨基酸和各種微量元素，而且低糖，營養價值十分高�！�…

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