1、練習(xí)平衡

所謂的平衡技巧就是能讓自己非常平穩(wěn)的浮在水上，這里需要成人用手托著兒童的頭部和腰部，等到穩(wěn)定之后可以只托著腰部，直到最后手全部放開，這是學(xué)習(xí)游泳的第一步。

2、練習(xí)換氣

練習(xí)換氣的時候，最好讓孩子帶上泳鏡。這是因為戴眼鏡就可以在水下睜眼，可以減少孩子緊張的情緒。學(xué)會換氣不是一朝一夕的事情，所以要有一定的耐心，期間喝點水是很正常的事情，在孩子遇到挫折時多多鼓勵他們。

3、練習(xí)手腳動作

在換氣技巧的同時，可以開始練習(xí)游泳動作。記住基本功一定要練扎實，待孩子能夠完成一套自然連貫的動作后，再帶孩子淺水區(qū)進行初步嘗試。

兒童幾歲開始學(xué)游泳好

每個孩子天生都會游泳，但是隨著出生后生活環(huán)境的改變，這項技能會被逐漸遺忘。現(xiàn)階段嬰兒游泳館非常多，很多家長熱衷帶著小寶寶去游泳，然而孩子學(xué)游泳越早越好。